Jak pomóc dziecku przezwyciężyć stres przed szkołą?

Czwartek, wrzesień 4th, 2008

Strach ma wielkie oczy…czyli jak pomóc dziecku przezwyciężyć stres przed rozpoczęciem szkoły autorem artykułu jest Anita Janeczek Ostatni weekend wakacji. Za oknem ciężkie chmury nie pozwalają zapomnieć, że zbliża się jesień, a wraz z nią kolejne miesiące spędzone w szkole, pracy, na uczelni. I pewnie nie ma w tym nic przerażającego dla ...

Jak radzić sobie ze stresem?

Czwartek, czerwiec 19th, 2008

Bezsenność i stres - rozerwij to błędne koło autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Żyjesz tu i teraz... Żyjesz we współczesnym świecie, który dostarcza Ci wiele szkodliwych bodźców. Towarzyszy Ci stałe napięcie, brak czasu, niepokój wywołany pośpiechem, dążenie za wszelką cenę do osiągnięć, pogoń za pieniądzem, konflikty w kontaktach międzyludzkich... i to wszystko ...